K'ajóolil
হোম > K'ajóolil > Contenido
কুমড়ো বীজ পাউডার স্বাস্থ্য উপকারিতা
- Aug 02, 2018 -

কুমড়ো বীজ পাউডার স্বাস্থ্য উপকারিতা


1) কোলেস্টেরল-লোডিং: কুমড়ো বীজ পাউডারটিতে ফাইটোস্টেরলের উচ্চ পরিমাণ রয়েছে, উদ্ভিদ-ভিত্তিক যৌগ যা এলডিএল "খারাপ" কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে পারে। কুমড়ো বীজ এবং অন্যান্য খাবার প্রাকৃতিকভাবে phytosterols সমৃদ্ধ। ২005 সালে কৃষি খাদ্য রসায়ন পত্রিকাটি একটি গবেষণায় প্রকাশ করে যে কুমির বীজ সর্বোচ্চ ফাইটোস্টেরল সামগ্রীর পরিপ্রেক্ষিতে শীর্ষ তিনটি খাবারের মধ্যে একটি। কুমড়া বীজ এই বৈশিষ্ট্য মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র অন্যান্য বাদাম এবং বীজ তুলনা করা হয়।


2) ক্ষারীয় গঠনের: ক্ষারীয় গঠনের খাবারগুলি শরীরের সুষম পিএইচ মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে অতিরিক্ত পরিমাণে অম্লীয় খাবারে। কুমড়ো বীজ হ'ল একমাত্র বীজ যা ক্ষারীয়-গঠনের মতো, যা তাদের পশ্চিমা খাদ্যের একটি চমৎকার সংযোজন যা প্রায়ই খুব অম্লীয় হয়। গবেষণায় দেখা যায় যে আরো ক্ষারীয় গঠনের খাবার কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে, শক্তিশালী হাড় বজায় রাখতে এবং মস্তিষ্কের ফাংশন উন্নত করতে পারে।


3) রক্তের চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করুন: কুমড়া বীজ খাওয়া ডায়াবেটিসগুলির জন্য তাদের ইনসুলিন মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প। জার্নাল অফ ডায়াবেটিস এবং এর জটিলতায় প্রকাশিত ২010 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে কুমড়া বীজ এবং ফ্লেক্স বীজের মিশ্রণ দ্বারা সম্পূরক একটি খাদ্য গ্রহণে ডায়াবেটিক ইঁদুরগুলিতে রক্ত শর্করার নিয়ন্ত্রন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়াকলাপকে উন্নত করতে সাহায্য করেছে।


4) বিশ্রাম নিদ্রাঃ রাতে অস্থির বোধ হচ্ছে? কুমড়া বীজ পাউডার একটি ভাল রাতের ঘুম পাওয়ার চাবি হতে পারে। কুমড়ো বীজ পাউডার অ্যামিনো এসিড ট্রিপটোফ্যান সমৃদ্ধ, যা মস্তিষ্কের সেরোটোনিন উৎপাদনে সহায়তা করে। নিউরোট্রান্সমিটার সেরোটোনিন একটি উপযুক্ত ভারসাম্য মেজাজ, ঘুম, এবং ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী। এটি বিশেষ করে যারা রাতে ঘুমাতে কষ্ট পায় তাদের জন্য সহায়ক।


5) প্রস্টেট স্বাস্থ্য: প্রসপেট রোগের ঝুঁকি কমাতে কুমড়ো বীজ দস্তা এবং অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাথে প্যাক করা হয়। ২009 সালের পুষ্টি গবেষণা ও অনুশীলনে প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে যে কুমড়া বীজ তেল এবং পামেলেটো তেলের পরিপূরক বেনগিন প্রোস্টেট হাইপারপ্ল্যাসিয়া চিকিত্সার ক্ষেত্রে কার্যকরী হতে পারে, যা প্রসারিত প্রোস্টেট হিসাবেও উল্লেখ করা হয়।



নুত্রাভ্যালি বায়োটেক ইনকর্পোরেটেড।

অ্যাডআর .: আরএম 1607, টাওয়ার এ গ্রিনল্যান্ড সেন্টার, না .5 জিনে রোড, জিয়াউন, 710065, চীন

ইমেইল: info@nutravalley.com

ওয়েবসাইট: www.nutravalley.com

টেল: 86 (২9) 8102 4585/86 (২9) 6880 9325/86 (২9) 811২ 0808

সেল: 86 181 3390 5886